Существует множество поговорок, посвящённых русской бане и её пользе для организма. Важно не только поддерживать гигиену, а также прогревание тела, которое оказывает благоприятный эффект. Тем не менее, баня всегда была не только местом гигиены, но и священным местом, заполненным силой. Она объединяет и отображает все 4 стихии - огонь, воду, землю и воздух. Огонь понятен, а вода и воздух - тоже не вызывают сомнений, однако стихия земли раньше была более доступной, потому что полы были земляные. Сегодня её можно увидеть в камнях, сосредоточенных в печи либо на полу, также, в дереве - в самом здании, в дровах, в лавках и вениках.