Есть множество поговорок, посвящённых русской бане и её пользе для здоровья. Важно не только поддерживать гигиену, но и прогревание тела, которое оказывает положительный эффект. Тем не менее, баня всегда была не только лишь местом гигиенических процедур, но и священным местом, заполненным силой. Она объединяет и отображает все 4 стихии - огонь, воду, землю и воздух. Огонь, естественно, понятен, а вода и воздух - тоже не вызывают сомнений, однако стихия земли раньше была более доступной, потому что полы были земляные. Сегодня её можно увидеть в камнях, сосредоточенных в печи либо на полу, а также в дереве - непосредственно в здании, в дровах, в лавках и вениках.